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不完美,才美II:情绪决定命运
发布者:admin  来源:  发布时间:2018/7/18

1X$2GZ)5A`FLC97FQI`]CWL.png当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。
 如何掌握人生的本领——与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来:
★谁的人生都有好像过不去的坎;
★少有人知道的情绪真相;
★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处;
★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞;
★不焦虑的智慧;

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